今回はマンボの基本ステップを紹介します。
マンボは４拍子の曲で踊れます。４拍子の内３歩のステップで構成されており、
１、２、３、４という音の長さの中で１、２、３をステップして４をステップ
しないという特徴があります。
| 例えば、 |
１で左足前進して体重を乗せ |
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２で右足に体重を戻し |
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３で左足を右足にそろえて |
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４で休む |
| といったように踊ります。 |
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では、基本ステップから始めましょう。
まずベーシックムーブメント
というステップからです。
最初は両足をそろえて、右足に体重を乗せてください。（写真１）
| A |
1 |
で左足を前に出し、体重を乗せます。 |
（写真2） |
| 2 |
右足に体重を戻します。 |
（写真3） |
| 3 |
で左足を右足にそろえます。 |
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| 4 |
は休み（3の状態で1カウント待つ） |
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写真1
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写真2
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写真3
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次の4カウントです。
| B |
1 |
で右足を後ろに出して体重を乗せます。 |
| 2 |
で左足に体重を戻します。 |
| 3 |
で右足を左足にそろえます。 |
| 4 |
は休み（3の状態で1カウント待つ） |
このA〜Bまでを繰り返します。
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●次にニューヨークというステップをやってみましょう。
これはベーシックムーブメントの応用です。
カウントは1〜8で行います。
最初に両足をそろえて右足に体重を乗せてください。
（これはベーシックムーブメントの初めと同じですね。）
| 1 |
で左足を斜め前に出して体重を乗せます。
このとき、写真4のように最初から右を向くような感じが理想的です。 |
| 2 |
で右足に体重を戻します。 |
| 3 |
でそろえます。（写真5） |
| 4 |
は休み。 |
| 5 |
で右足を斜め前に出して体重を乗せます。
このとき、1の逆のように最初から左を向くような感じが理想です。（写真6） |
| 6 |
で左足に体重を戻します。 |
| 7 |
でそろえます。 |
| 8 |
は休み。 |
これを1〜8まで繰り返します。
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●それでは踊ってみましょう
では2人で踊ってみましょう。
まずリーダーとパートナーを決めます。
パートナーは、最初の4カウント、リーダーがステップしている間待ちます。（写真8）
次の4カウントでパートナーはリーダー
が最初にやったステップを真似します。（写真9）
| リーダー |
A
|
Ｂ
|
A
|
Ｂ
|
A
|
| パートナー |
待ち
|
A
|
Ｂ
|
A
|
Ｂ
|
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というように、4カウント遅れてリーダーの真似をするのがマンボの特徴です。わかりましたか。
これに、前述したニューヨークなどを交えて踊ります。
これを楽しくいろんな手や振りをつけてやってみましょう。
まだ様々なステップがありますが今回はここまでです。
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