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正しい立ち方とは、軸足の上に体がきちんと乗っている状態を言います。
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これが、軸足の上に体がきちんと乗っている状態です。
でも、この写真を見ただけでは、わかりにくいかもしれませんね。 |
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（１） |
（２） |
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そこで、片方の脚を上げてみて下さい。片足になっても、 バランスはまったく変わりません。 |
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（３） |
（４） |
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片足のバランスできちんと立っていない場合、二本足のバランスで ヒップアクションをしているので、上体にねじれが起き、
前方に体が突っ込んでしまいます。 |
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（５） |
（６） |
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前方に体が突っ込んだ姿勢をしている人は、案外に多いのです。 もし、この姿勢で片足を上げようとすれば、ご覧のように
まともに立てない状態になってしまいます。 |
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（７） |
（８） |
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写真（１）（２）（３）（４）のように、片足を上げても下ろしてもバランスが変わらないように
立つことができれば、バランスよく踊れること、間違いなし！！ 皆さん頑張ってください。 |
